Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 150,18g | Węglo: 149,30g.
Śniadanie: Simple Truth Organic Raisins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Watermelon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Lunch: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Sweet Potato , Boiled Egg. Obiad: Costco Rotisserie Chicken. Przekąski/Inne: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Global Brands Honey Teddy Bear Cookies. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|