Dziennik LilyAleks, 30 mar 21

Позавчера 59,6, сегодня уже 58,3. Так что это не жир, а какой-то непонятный набор воды, видимо, гормональный.
58,3 kg Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2021:
1417 kcal Tłusz: 55,44g | Białk: 116,45g | Węglo: 115,63g.   Śniadanie: Fish House Кета Слабосоленая , Агро-Альянс Чечевица Красная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Global Village Хрен Столовый, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль, Морковь, Картофель. Obiad: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Редис, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Красная Цена Яйцо С0, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Данон Актимель Клубника, Сахар. więcej...
134 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,9 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LilyAleks


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.