Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 63,20g | Węglo: 124,55g.
Śniadanie: Montarell Сыр Бри, Mixbar Миндаль Жареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Редис, Fish House Кета Ломтики, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Селяночка Яйцо Куриное, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Велком Бекон Сырокопчёный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Желток. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Карат Профитроли Крем-Брюле, Велком Бекон Сырокопчёный. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|