Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2760 kcal
|
Tłusz: 88,78g | Białk: 144,66g | Węglo: 336,42g.
Śniadanie: Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Cannella, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Lunch: Panificio Manos Spianata Sarda, Senfter Südtiroler Speck, Pomodori, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light. Obiad: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crownfield Fiocchi d'avena, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cannella. Przekąski/Inne: Pavesini Pavesini al Cacao, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|