Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 95,54g | Białk: 116,14g | Węglo: 160,11g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль, Морковь, Картофель. Lunch: Зеленый Лук, Yapo Онигири с Угрем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». Obiad: Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Помидоры, Casa Kubana Соус Песто, Красная Цена Яйцо С0, Укроп, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Форель. Przekąski/Inne: Natty's Арахисовая Паста Крем, Пятерочка Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Fazer Пончик, Миндаль Миндаль, Кофемания Капучино (200мл), Сырник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|