Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2835 kcal
|
Tłusz: 94,63g | Białk: 148,22g | Węglo: 338,95g.
Śniadanie: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Cannella, Mila Skyr Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Star Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Cipolle, Carote. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Panino Bianco Morbido, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: Lidl Noci di Acagiù. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|