Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 63,64g | Białk: 95,01g | Węglo: 109,15g.
Śniadanie: Casa Kubana Соус Песто, Красная Цена Клюква, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Доброфлот Горбуша Натуральная, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Укроп, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Maggi На Второе для Сочной Курочки Карри, Индилайт Медальон из Индейки , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Доброфлот Горбуша Натуральная, Орехи Кешью, Montarell Сыр Бри. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Montarell Сыр Бри, Красная Цена Кешью Жареный, Юбилейное Мини Кексы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|