Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2968 kcal
|
Tłusz: 82,40g | Białk: 136,70g | Węglo: 431,63g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Клюква, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красная Цена Горчица Острая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Global Village Оливковое Масло, Красная Цена Яйцо С0, Окское Желток , Pasta Zara Спагетти, Останкино Бекон Сырокопченый, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Минтай, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Брокколи. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Хлебный Дом Батон Московский , Варенька Варенье Клубничное, Сладкий Красный Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Юбилейное Мини Кексы, Пятерочка Сливы, Доброфлот Горбуша Натуральная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Montarell Сыр Бри, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|