Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2014
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 14,10g | Białk: 27,43g | Węglo: 99,68g.
Śniadanie: Чай, Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бондюэль Зеленый Горошек, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Савойская Капуста. Obiad: Суп Овощной. Przekąski/Inne: Мандарины, Bio Баланс Кефирный 0%. więcej...
|
|
1657 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|