Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2800 kcal
|
Tłusz: 93,37g | Białk: 138,70g | Węglo: 339,46g.
Śniadanie: Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Espresso, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Insalata Mista Verde, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. Obiad: Panificio Manos Spianata Sarda, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Panificio Manos Spianata Sarda. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|