Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 117,56g | Węglo: 171,98g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Papayas, Costco Rotisserie Chicken, Sweet Potato. Obiad: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Calavo Avocado, Kroger Pumpernickel Rye Bread. Przekąski/Inne: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Honey, Goats Cheese (Soft). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|