|
Итого за неделю слилось почти 2кг. Можно считать, что с 01.01 поправилась на 1кг. Это ещё ничего - никакого особого дефицита не соблюдала. Чувствую себя стройной красоткой 😆😆🙈 Настроение и желание появилось, попробую двигаться дальше.
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 93,81g | Węglo: 118,54g.
Śniadanie: Станция Молочная Сметана 15%, Выборжец Томаты Черри Желтые, Зеленый Лук, Форель на Пару, Сладкий Красный Перец, Перекресток Багет Парижский Классический, Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина. Lunch: Окей Горох Шлифованный, Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Куриный Бульон. Obiad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Хрен Столовый , Перекресток Багет Парижский Классический, Выборжец Томаты Черри Желтые , Свекла Вареная, Красная Цена Яйцо С0. Przekąski/Inne: Casa Kubana Соус Песто Безлактозный, Montarell Сыр Бри, Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Перекресток Багет Парижский Классический, Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр Бри, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Слива Круглая Синяя, Грецкие Орехи, Черная Смородина. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|