Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 87,33g | Węglo: 243,78g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Большая Кружка Кефир 2,5%, Красная Цена Клюква, Руккола, Помидоры Черри, Укроп, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Пита, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Сливы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красная Цена Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Иней Шинка Пикантная, Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красная Цена Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|