Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 91,44g | Węglo: 136,21g.
Śniadanie: Пятерочка Сливы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Торт Бисквитный "Чайный", Красный Сладкий Перец, Elementaree Руккола, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Hortex Шампиньоны. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Слива, Лента Яблоко Гренни Смит, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Соус Песто Дженовезе. Obiad: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Куриная Печень, Гречка. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Торт Бисквитный "Чайный", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Останкино Бекон Сырокопченый, Окское Желток , Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Pasta Zara Спагетти. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|