Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 72,49g | Białk: 96,92g | Węglo: 153,73g.
Śniadanie: Магнит Слива, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Торт Бисквитный "Чайный", Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Красный Сладкий Перец, Hortex Шампиньоны, Elementaree Руккола. Lunch: Магнит Слива, Лента Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Barilla Соус Песто Дженовезе. Obiad: Черешня, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Черная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Сладкий Перец, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Гречка. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Останкино Бекон Сырокопченый, Окское Желток , Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Pasta Zara Спагетти. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|