Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 91,57g | Węglo: 39,63g.
Lunch: Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade , Market Basket Brussels Sprouts, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Green Olives. Obiad: HEB Wild Gulf Brown Shrimp, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Trader Joe's Raw Pepitas, Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese, Boiled Egg, Del Monte Avocado, Olives. Przekąski/Inne: Vital Proteins Collagen Peptides, Instant Coffee Decaffeinated and Chicory (Dry Powder). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|