Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 115,43g | Białk: 117,12g | Węglo: 101,03g.
Śniadanie: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Manchego Cheese, Cucumber (with Peel) , Black Olives, Coffee, Fried Egg . Lunch: Grapefruit, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). Obiad: Great Value Sun-Dried Raisins, Cottage Cheese , Plain Crepe, Kale , Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Boiled Egg, Beets, Maple Hill Creamery Kefir. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|