Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2014
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 28,17g | Białk: 40,01g | Węglo: 112,73g.
Śniadanie: Alpen Gold Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Гороховое Пюре, Мандарины. Lunch: Комо Сыр Российский, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Obiad: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное, Bio Баланс Кефирный 0%, Кофе с Молоком, Яблоко. więcej...
|
|
1561 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|