Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2801 kcal
|
Tłusz: 90,05g | Białk: 149,42g | Węglo: 340,49g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Orecchiette. Przekąski/Inne: Alesto Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|