Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2608 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 126,19g | Węglo: 334,37g.
Śniadanie: Fragole, Pere, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Lunch: Insalata Mista Verde, Casa Modena Prosciutto Cotto , Pane tipo Rosetta. Obiad: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette ai Carciofi. Przekąski/Inne: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Lidl Noci di Acagiù. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|