Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2804 kcal
|
Tłusz: 96,62g | Białk: 143,07g | Węglo: 342,87g.
Śniadanie: Banana, Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Lunch: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Armonie Burrata e Basilico. Obiad: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Freshona Capperi, Patate Crude, Zucchine, Peperoni, Melanzana, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle. Przekąski/Inne: Alesto Nocciole, Certossa Crackers Integrali , Cetriolo (senza Buccia), Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
How!!!! Eat delicious and losing weight 🤷🏽♀️ anyway good luck and keep going pal❤️❤️❤️
12 lip 21 przez użytkownika: Farzana-
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|