Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2014
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 20,15g | Białk: 35,08g | Węglo: 152,49g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Кексы с Черникой, Капуста Тушеная, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе. Obiad: Апельсин, Добрыня Закваска. Przekąski/Inne: Варенье. więcej...
|
|
1626 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|