Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2830 kcal
|
Tłusz: 90,88g | Białk: 136,10g | Węglo: 364,12g.
Śniadanie: Alesto Nocciole, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Skyr Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Chef Select Sushi Box Kiku. Obiad: Conad Orecchiette, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Vaniglia , Alesto Nocciole. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|