Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
81,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 68,23g | Węglo: 85,83g.
Śniadanie: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Snak Club Raw Almonds, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). Lunch: Beef Rice Soup, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|