Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 75,22g | Węglo: 151,58g.
Śniadanie: Blueberries , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Bare Crunchy Coconut Chips, Boiled Egg. Lunch: Great Value Sun-Dried Raisins, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas. Obiad: Mighties Kiwi, Elmhurst Milked Hazelnuts, Smart Juice Organic Tart Cherry 100% Juice, Beets, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|