Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2014
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 19,80g | Białk: 15,16g | Węglo: 67,96g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Сыворотка. Przekąski/Inne: Сыворотка, Коркунов Горький Шоколад 72%. więcej...
|
|
1899 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|