Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 90,80g | Białk: 75,03g | Węglo: 55,68g.
Śniadanie: Boiled Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil, Coffee, Kirkland Signature Manchego Cheese, Calavo Avocado. Lunch: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Chicken Thigh (Skin Eaten), Kale, Trader Joe's Kimchi, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. Obiad: Souper Salad Raisins, America's Choice Natural Almonds, Kale, Beets, Egg. więcej...
|
Zyskuje 7,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|