Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 125,87g | Białk: 56,62g | Węglo: 223,29g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Smakowita Margaryna, Hochland Fit Gouda, Biedronka Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, I Love Vege Hummus z Papryką na Ostro, Oskroba Chleb Królewski. Lunch: Nektarynki, Mlekpol Mleko 3,2%. Obiad: Ketchup, Hochland Fit Gouda, Frosta Burgery z Brokuła i Kalafiora, Dan Cake Maxi Burger Buns . Przekąski/Inne: Kresto Nerkowce, Banan, Kinder Kinder Cards, Pomidory Koktajlowe, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Ser Gouda, Asia Flavours Sos do Woka Red Thai, Marco Pierniki Lukrowane, Lays Papryka, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|