Po urlopie 🙂
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 84,64g | Białk: 72,10g | Węglo: 264,95g.
Śniadanie: Żabka Kanapka z Szynką. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Mizeria, Gulasz Drobiowy, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Przekąski/Inne: Ciastka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Musztarda, Szubryt Kiełbasa z Czosnkiem, Carlsberg Somersby. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
Komentarze
07 sie 21 przez użytkownika: Blue81*
|
07 sie 21 przez użytkownika: Smash22222
|
Morał z tego taki, ze trzeba się więcej urlopować 🏖☀️😁
07 sie 21 przez użytkownika: natiii55
|
W moim przypadku zawsze jest odwrotnie 😂 a jeszcze mam do wykorzystania 72 dni urlopu 😎😎 średnio na tydzień kilogram do przodu więc zostawiam to jak będę chciał dobić na masę 😂😂he he he
07 sie 21 przez użytkownika: Smash22222
|
o nie nie nie jak po urlopie jest spadek wagi to się taki urlop nie liczy. Bagietko zwróć się do pracodawcy o powtórkę. Takie są przepisy🙃
07 sie 21 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Blue 🤗🤗🤗😘, Natiii55 i Pawbrz tak dobrze to nie ma ale chętnie bym tam wróciła. Byłam na wsi u teściowej, już brakuje mi kawki na tarasie i cudownych widoków 🙁 Smash22222 zdziwiłam się dzisiaj, raczej zakładałam, że waga będzie na plusie 😊👍
07 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Ptemek, a tyle alko się wlewało, wszystko swojskie... ja nie wiem 😅
07 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
ja mam stopa w Austrii, jutro w domu a w poniedziałek się zważę. Tylko że w niedzielę nad Bałtyk. będzie kulka ze mnie.
07 sie 21 przez użytkownika: Magdalena40
|
Magdalena40 a może się też miło w poniedziałek zaskoczysz 😊🤗
07 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
07 sie 21 przez użytkownika: Magdalena40
|
Na wsi też było lustro 🤣 ale jakoś tak nie przyglądałam się sobie. Wolałam się nie stresować 😅
07 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Ptemek to nie jedz tyle 😉👍
07 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
No więc kilo do przodu. Myślałam że to chwilowe problemy ale dziś waga wk.......ła mnie tym samym. Także po racuchach ide na lody. A jutro dam wadze ostatnią szansę 😁
10 sie 21 przez użytkownika: Magdalena40
|
Magdaleno40 pewnie! Co się będziesz....😉👍
10 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|