Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2014
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 29,47g | Białk: 31,86g | Węglo: 133,74g.
Śniadanie: Печенье, Овсянка. Lunch: Булочка с Маком, Виктория Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Nestle Хлопья Fitness, Крекеры. więcej...
|
|
1762 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|