Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 57,13g | Węglo: 205,47g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cini Minis. Obiad: Melvit Trendy Lunch Ryż Vermicelli Groszek Marchew Bazylia, Krewetki. Przekąski/Inne: Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli), Daktyl, All Nutrition Nutwhey Peanut Choco, Drożdżówka z Budyniem, Pączek z Dżemem. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|