Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 42,16g | Białk: 97,46g | Węglo: 177,91g.
Śniadanie: Nektarynki, Miód, Banan, Masło Orzechowe, Pilos Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Makaron Pełnoziarnisty, Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie. Przekąski/Inne: Orzechy Nerkowca, Nektarynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Nerkowca, Rodzynki, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|