Dziennik LilyAleks, 29 sie 21

У меня с марта 2020 года этот вопрос. Что, мать вашу, происходит? И когда всё это закончится? 

О, на это у меня есть ответ и одного фильма: «Всё обязательно будет хорошо. Если ещё не всё хорошо - значит, ещё не конец!» 😂😂😂 

Вы чего так паритесь, как на соревнования собрались? 😘 Ладно бы изо дня в день одни и те же продукты и блюда, да и там много нюансов, сон, цикл, нагрузка.  

Да я не хочу 60кг весить. Меня это бесит)) 

Но почему? С кем-то сравниваешь? С мамой? У нее такой же рост, комплекция? Научные данные не убеждают?) 

Как можно хотеть от мышц избавиться? 

Да каких мышц? Вон Лена Курзина за год 1 кг набрала и ей сказали, что круто. Вопрос мышц - это вопрос граммов, на сколько я понимаю. Я хочу какой-то адекватный вес, чтобы с отёком 2кг весить 56-57. Ну и ещё, чтобы отёк к циклу уходил после него - прошлый же вообще не ушёл и опять ползёт вверх. Какой-то бред вообще.  

Ещё и жор какой-то 🤦🏼‍♀️ 

Я же видела себя в 56кг, вот буквально в июле. Мне нравится, как я выгляжу. Сразу становлюсь «стройной», а сейчас у меня хоть и плотные, но толстые ноги. И живот.  

Именно что при сбросе веса уйдут сначала мышцы. Не про набор же речь ) Набрать чтобы - надо качать и кющать) Так и не понятно, кому нужен невроз в погоне за чьими-то 56 кг. Откуда норма такая? ) 

Ок - я хочу тонкие ноги, а не как сейчас. Вряд ли какие-то критические изменения с мышцами у меня произошли с июля.  

Ну вот именно если бы долгое время удавалось держать вес. А жор естественен, тело хочет вернуться к норме. Спокойствие только спокойствие 😊 и качалка. Мышцы сжигают жир 

Такой же вопрос и у меня когда я встаю на весы 😆