Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 75,88g | Białk: 101,10g | Węglo: 199,69g.
Śniadanie: Calavo Avocado, Ole 10" Flour Tortillas, Kirkland Signature Manchego Cheese, Fried Egg . Lunch: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Clausthaler Non-Alcoholic Beer, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Obiad: Dole Dark Sweet Cherries, Kiwi Star Kiwi , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Broccoli , Trader Joe's Kimchi, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|