Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 75,33g | Białk: 61,24g | Węglo: 167,87g.
Śniadanie: Jajecznica, Carrefour Pieczywo Chrupkie Pszenne, Awokado. Lunch: Młode Marchewki, Mlekovita Ser Ementaler, Pomidory, Jajko Gotowane. Obiad: Milbona Masło Czosnkowe, Fasti Serek Topiony , Makaron Pełnoziarnisty, Mlekovita Ser Ementaler, Mleko Kokosowe. Przekąski/Inne: Trufle diet, Murzynek fit, Jabłko, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|