Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 126,91g | Węglo: 231,93g.
Śniadanie: Drożdżówka z Serem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bakalland Ba! Żurawina & Pomarańcza. Lunch: Ogórek Kiszony , Świeży Makaron (Ugotowany), Gulasz Drobiowy. Obiad: Domowe Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Masło, Śliwki, Nektarynki, Chleb Graham, Biedronka Makrela Wędzona, Tarczyński Kabanos Dojrzewający. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ptemek, dzięki 🤗😊.Ja Ci kiedyś pisałam, że trzymam fason ok. 3 tyg. a potem tracę motywację i wszystko idzie się...
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Ptemek, chyba musimy wpaść z wizytą do Bagieci i ją odpowiednio zmotywować 🙂💪🔥. Bagietka, zakładaj wygodne buty, to będzie długi spacer 🤗
18 wrz 21 przez użytkownika: Blue81*
|
Super !!! 🤗 Bardzo chętnie poddam się temu zabiegowi 😉
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Ja myśle ze tu winny był chyba Leszek🤣
18 wrz 21 przez użytkownika: natiii55
|
Dasz radę ❤️ Trzymam kciuki
18 wrz 21 przez użytkownika: Klaudiii32
|
Leszek mnie odwiedza tylko w piątek ale zawsze trochę namiesza 😉 Klaudia dziękuję 🤗
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Szkoda, że nie na serio 🤗
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Bagietka nie zniechęcaj się, motywacja wróci, każdy z nas ma lepsze i gorsze dni, trzymam kciuki , dasz radę 😘💪
18 wrz 21 przez użytkownika: Nadia;
|
Nadia u mnie się to liczy w tygodniach 😉 Dzięki 👍
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Bagietka jak nie możesz na razie wykonywać żadnej aktywności fizycznej, to może spróbuj pić dużo wody, tak ok 5 - 8 szklanek dziennie, niby nic a u mnie zaskoczyło jak miałam gorszy czas
18 wrz 21 przez użytkownika: Nadia;
|
Pije wodę, teraz tym bardziej bo z badań wynikło że mam piasek w moczu więc wg. Lekarki mam pić duuuzo wody żeby się kamica nerkowa nie zrobiła. 🙄 I tak już mam pewnie bo czasem tak mnie rypie że ból aż do nogi ciągnie.
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Współczuję, nie przejmuj się czymś co może poczekać , teraz zdrowie najważniejsze 🤗
18 wrz 21 przez użytkownika: Nadia;
|
Oczywiście 💓 miłego wieczorku 😇...ja dzisiaj grzecznie 😅
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
18 wrz 21 przez użytkownika: Nadia;
|
Oczywiście. Gram w Skyrim 😉
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|