Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2925 kcal
|
Tłusz: 79,60g | Białk: 172,56g | Węglo: 370,82g.
Śniadanie: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Confiserie Firenze Sweet Waffles, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cannella, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Italiamo Fusilli. Obiad: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|