Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 99,46g | Węglo: 101,36g.
Śniadanie: Honey , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Bob's Red Mill Buckwheat Groats, Chicken Thigh (Skin Eaten). Lunch: Trader Joe's Raw Pepitas, Hansung Food Cabbage Kimchi, Baked or Broiled Salmon. Obiad: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Honey , Siete Cassava Flour Tortillas, Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten), Seoul Kimchi. więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|