Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2014
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 24,25g | Białk: 33,88g | Węglo: 90,81g.
Śniadanie: Кекс с Изюмом, Котлета Говяжья, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Чай, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|