Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2014
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
492 kcal
|
Tłusz: 9,19g | Białk: 21,11g | Węglo: 87,84g.
Śniadanie: Мясой Рулет из Говядины, Aretol Овощная Смесь Мексиканская. Lunch: Апельсиновый Сок, Сыворотка, Яблоко, Изюм, Морковь, Сельдерей. więcej...
|
|
1887 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|