Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2014
|
138 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 58 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 55,50g | Węglo: 169,21g.
Śniadanie: 3In1 Classic, Sok Pomidorowy. Lunch: Maca z Czosnkiem, Mięso z Udka Kurczaka, Warzywa na Patelnię. Obiad: Sok Pomidorowy, Banan. Przekąski/Inne: Winogrona, Jabłko, Maca z Czosnkiem, Makrela Wędzona. więcej...
|
|
3845 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|