Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1757 kcal
|
Tłusz: 98,78g | Białk: 88,22g | Węglo: 149,82g.
Śniadanie: Calavo Avocado, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Blueberries , Siete Cassava Flour Tortillas, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil. Lunch: Trader Joe's Kimchi, Great Value Garbanzo Beans, Mushrooms, Broccoli. Obiad: Almonds, Tomatoes, Strawberries, Mighties Kiwi, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Alkalizer & Detoxifier, Chicken Thigh (Skin Eaten), Carrots, Kale, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|