Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2767 kcal
|
Tłusz: 149,84g | Białk: 104,99g | Węglo: 236,74g.
Śniadanie: SFD Cherry In Jelly, Zott Jogurt Naturalny, Racuchy bananowe. Lunch: All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Okocim Piwo, Pringles Sour Cream & Onion, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Grahamka, Piątnica Śmietana 18%. Obiad: Pierś z Kurczaka, Slodka Bulka. Przekąski/Inne: Prażone Solone Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|