Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1794 kcal
|
Tłusz: 81,21g | Białk: 121,77g | Węglo: 162,68g.
Śniadanie: Blueberries , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Scrambled Egg , Trader Joe's Kimchi, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado. Lunch: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Obiad: Almonds , Sweet Cherries , Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, Broccoli , Mushrooms , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Watermelon . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|