Dziennik sergeyd1812, 16 lis 21

Fasting 24HRS
75,8 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2021:
1524 kcal Tłusz: 57,30g | Białk: 133,56g | Węglo: 122,76g.   Śniadanie: Water . Lunch: Coffee. Obiad: Sugared or Glazed Doughnuts , America's Choice Natural Almonds, Black Currants (European) , Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Mushrooms , Brown Rice, Chicken Breast. więcej...
1864 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sergeyd1812


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.