Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 92,84g | Węglo: 124,17g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Vitanella Musli Premium, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Truskawki, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%. Lunch: Chili Con Carne z Fasolą. Obiad: Bakalland Migdały Łuskane, Światowid Ser Gouda, Chleb Pszenny . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|