Dziennik sergeyd1812, 24 lis 21

Profil sergeyd1812 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021

74,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2021:

1477 kcal

Tłusz: 35,81g | Białk: 85,48g | Węglo: 203,52g. Śniadanie: Panera Bread Beef Chili with Beans, Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Lunch: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Prosciutto, Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup. więcej...