Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2014
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 26,10g | Węglo: 102,50g.
Śniadanie: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Конфета, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Konti Супер Контик. więcej...
|
|
2329 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Stanie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|