Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 58,78g | Węglo: 223,79g.
Śniadanie: Granny Smith Apples, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Broccoli , Tomatoes, Red Sweet Pepper, Turkey Breast Meat , Whole Wheat Bread. Przed Lunchem: McDonald's Vanilla Cappuccino (Medium) , Snickers Snickers Bar (Fun Size). Lunch: Potato French Fries, McDonald's Spicy Chicken McNuggets (6). Obiad: Turkey Breast Meat , Jasmine Rice. Przekąski/Inne: Iced Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|