|
E si riparte 😊
✂️⬇️ 2700
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 86,73g | Białk: 173,30g | Węglo: 294,28g.
Śniadanie: Mila Skyr Vaniglia, Caffè Espresso, Latteria Latte Free From Lattosio, Conad Farina Integrale di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Free From Lattosio, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Cannella. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Campolargo Fagioli Cannellini, Latteria Latte Free From Lattosio, Uovo. Przekąski/Inne: Alesto Noci Brasiliane. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|